国内站变慢时，先看路由规则里「中国直连」是否在代理规则之前。
GeoIP/Geosite 过久未更新时，新域名可能被错分到代理。
改规则后重新测延迟，并打开一个国内站确认直连。
自定义规则别叠太多例外，顺序乱了最难排。
排通后导出一份备份，升级客户端后可快速还原。
改完先复测失败场景，确认问题真的消失再收工。
若公司策略或网络限制介入，先排除环境再纠结客户端。
把有效步骤写成短清单，下次同类问题更快定位。
稳定配置导出备份，重装或换机时少走弯路。
仍偶发时用手机热点对照，判断是线路还是本机设置。